《高台情商DNA》第7次分享

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曾经以为我是个好的聆听者，因我在群体中很少主动发言。阅读此书，才明白我的聆听只能算作沉默，并没有真正站在对方的角度去聆听与接纳。聆听是一门艺术，真正有爱心的聆听，温暖别人，也温暖了自己。

作者高台描述了聆听的“三不”原则：不插话，不打断，不评论。

不插话：就是当别人分享的时候，他人不可以插嘴，这会打断讲话之人的思路，也有失礼貌。也许插话的本意是为了打趣，调节气氛，但对方很快能感受到你并没有用心在听。或许插话的人怕冷场，时不时插上一言半句。但这样的插话容易打消对方说话的积极性。公司有位年长的同事，跟我谈话总喜欢滔滔不绝，像刹不住的马车，在谈话中可以天南地北扯很远。以前我总是想要插上几句，可又不知如何插。阅读此书开窍了，不用担心要插什么话，只管表现我对他谈话所感的兴趣，认真听就行。

不打断：就是要让人把话讲完，不可中间“加塞”。聆听，也需要耐心。爱是恒久忍耐。上帝要我们爱人如己，耐心聆听就是最好的操练爱的途径。夫妻交流也是如此，如果常常打断对方，看似一方暂时胜出，实则却是少了一次深入聆听的机会。

以前很喜欢打断丈夫说话，总是还没等他讲完，就立即发表我的意见，以致很少能听到他的深入分析，即便听了，我也是不屑一顾，左耳进右耳出，要么就是硬把我的意思强加给他。最近几天，尝试着耐心倾听，不打断丈夫说话，突然发现了他的可爱之处。一起查考诗篇，他可以很深入地陪我反思，找出很多对应的经文，侃侃而谈，很放松。

就因为我没有打断他，让我看到了他的自信，感受到了他的敬虔。神就是爱，因着我的小小转变，看似我“牺牲”了一点原有的小小任性，但神却给了我更多的爱。

不评论：就是对讲话之人所说的内容不做任何个人的判断。不仅是说出口的评论，甚至还包括心里的评论。记得有次一位老姊妹肿着脸来教堂，说她吃了芒果过敏了，另外她说最近早晨3点起床祷告，因为别人告诉她要早起拾第一桶金。

我当下就用指责的口气说，为什么要那么早起来，晚于3点的祷告就不是第一桶金了？我觉得很荒谬，并且还说她脸上过敏不单是吃了芒果，更是因为睡眠不足。现在想来，有些后悔，我怎能如此不尊重这位姊妹呢？她有她爱主的方式和习惯，我为什么要如此之快就去妄加评论呢？

另外，心里也不评论，这对我就更有挑战了。作者高台说，聆听的时候，无论对方说什么，都照单全收，完全站在对方的角度和他一同思想、一同经历，进入对方的频道，“我”不存在了。真的要这样行出来，我相信靠我的毅力一定是行不通的，脑子会很自然就进入评论对方的状态。

雅各书1：19“但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。”

这就是聆听的艺术了，慢慢地说，我想是否也包括慢慢地评论。当我们胸襟足够开阔时，接纳也就代替了评论。每个人都有优缺点，而我们心目中的评判标准并不一定是正确的，视野、阅历、品格、习惯、审美、知识、属灵生命的状态，都会影响我们对别人的看法。唯有神的话才是我们脚前的灯、路上的光。

如果聆听是一道菜，那么爱就是食材，耐心则是佐料。把“我”看成是小小的点缀，对我们讲话的人才是这道菜的享用者。爱，需要分享。人，不要独自温暖。在聆听中操练爱与忍耐、顺服与舍己，定会造就我们更丰盛的生命。

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